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/hd/ - Help Desk

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 No.61854[Rispondi]

Enniente /hd/, oggi ho bisogno di fitfag palestrato belmuscolino.
Dopo una bella dieta che mi ha portato a perdere 30+ kg ora vorrei mettere su i muscoli che non ho mai avuto, volevo iniziare con le braccia per non fare figure di merda in palestra quando andrò e per questo ho preso il set pesi in ghisa della decathlon più dischi aggiuntivi.
Tenendo conto che non ho MAI fatto palestra in vita mia e l'unica muscolatura allenata è quella della mano destra per il mouse anon, cosa pensi sempre male ho iniziato con 8kg 6 di pesi e i 2 dell'impugnatura.
Sto cercando di fare 15 ripetizioni per 3/4 volte ma già mi sembra che siano comparsi dei poco simpatici lividi, per quanto leggerissimi, nella parte frontale del gomito sotto al bicipite, ciò è normale?
Il dolore è minimo se distendo totalmente le braccia e sento un leggero fastidio se invece contraggo totalmente.

Consigli per un allenamento completo anche di spalle/schiena/addominali ecc?
Tieni conto che fino a ieri ero un ciccione in tuta, e lo sono ancora in parte mi mancano altri 20kg per essere in peso forma.

Sii buono fitfag, contribuisci al miglioramento di una paperell fuori forma
15 post e 1 immagine omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.61947

>>61942
Sinceramente vorrei evitare di farmi di qualcosa, vorrei solo avere un fisico tale da considerarlo decente.
Io attualmente sono 2 ma con più panza e più tette, nonostante sono decisamente alto peso la bellezza di 116kg e sono partito che ne pesavo 150, questo può farti capire perché io voglia migliorarmi.

Hai consigli per l'alimentazione? Cioè tu cosa mangiavi?

 No.61951

>>61947
nutrizionista e allenatore, ognuno è diverso, fidat dei professionisti

 No.61954

>>61943
no io continuo ad allenarmi da 15 anni suonati, mai smesso, sono ancora un misto tra 1 e 11

 No.61959

>>61942
Voglio ridere, cosa indicano quelle percentuali nella pic?

 No.61960

>>61959
non sono percentuali, sono tortillas



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 No.61587[Rispondi]

addio, e adesso?
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 No.61667

>>61648
Questo non ironicamente

 No.61668

ma in sto sito si trovano (si trovavano) testi scolastici in italiano?

 No.61669

>>61668
>testi scolastici in italiano
cosa intendi? quelli dell'uni se sei fortunato li trovi sul sito di qualche basato benefattore che si chiama cose come

i libri di scuola invece proprio non esistono da quello che ho visto

 No.61935

Pare che la maggior parte della libreria sia ora accessibile da qui:

https://annas-archive.org/

 No.61946

>>61935
grazie anon



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 No.61912[Rispondi]

Il capo mi ha chiesto di trovargli un dispositivo bluetooth che possa sia contemporaneamente connettersi al telefono che al PC, per poter poi dettare le mail al computer vocalmente.

1) Che dispositivo gli compro da mettere all'orecchio? Avrei messo gli occhi su questo https://www.amazon.it/dp/B07DF69QV8/ ma in tutta Amazon nè Google non riesco a capire come si switcha fra i dispositivi, se i dispositivi possono essere un cellulare e un PC, etc.

2) Che software mi consigliate da fargli installare per dettare al PC? Dev'essere un software integrato in Windows così lui detta lettere, mail etc quindi niente Google Docs.

Grazie /haccadì/
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 No.61923

>>61922
Se non indichi il budget del Boss non so che dirti op, su amazon se scrivi "auricolari bluetooth multipoint" ti escono diversi modelli ma 3 su 3 che ho guardato il multipoint ce l'hanno solo nel titolo.

 No.61926

>>61923
Non mi ha dato un budget, suppongo sui 50€?
Comunque guardando su Amazon il multipoint ce l'hanno, non solo nella descrizione. Lo stesso aggeggio che ho linkato in OP recita "Facile connessione con Bluetooth: auricolari associabili con fino a otto dispositivi - Possibilità di connessione contemporanea a due dispositivi "

 No.61933

>>61926
Con 50€ non ci fai niente se vuoi roba che funzioni in maniera affidabile. Almeno 100€, una cosa tipo questa:

https://www.amazon.it/Logitech-Eliminazione-Auricolare-Multipoint-Compatibile/dp/B07W7JYN4P

>descrizione

Lascia stare, spesso scrivono cazzate o traducono alla cazzo dal cinese oppure omettono dei particolari, tipo che il multipunto funziona solo con un dato codec. È una tecnologia poco standardizzata e "capricciosa" e spesso funziona po' come le pare, secondo la mia esperienza.
Ti conviene andare su Amazon, leggere le recensioni e chiedere proprio ai clienti se fa quello che dice di fare.

 No.61940

>>61933
Anon non so se stai trollando (in tal caso non siamo su /b/), ma non posso presentarmi dal capo con una cuffia logitech per gaming o che sembra tale.
>È una tecnologia poco standardizzata e "capricciosa" e spesso funziona po' come le pare, secondo la mia esperienza.
Azz, questo è male, come fare per essere sicuri di non fare brutte figure? Mi sa sì che devo chiedere

 No.61941

File: 77eeprf.jpg (53,3 KB, 466x537)

>>61940
>Anon non so se stai trollando (in tal caso non siamo su /b/), ma non posso presentarmi dal capo con una cuffia logitech per gaming o che sembra tale.
Non so dove la vedi la cuffia da gaming (che sarebbe più qualcosa tipo pittura relata), è una normalissima cuffia con microfono dal design sobrio, tant'è che pure nella descrizione scrivono "progettata per il lavoro". Se leggi le recensioni sono tutte persone che l'hanno presa per lavorare da casa infatti, non per giocare.
Comunque era solo per dare un'idea della fascia di prezzo e delle caratteristiche tecniche

>come fare per essere sicuri di non fare brutte figure? Mi sa sì che devo chiedere

Eh sì, devi chiedere e provare.



File: top-job.jpg (134,6 KB, 1920x1114)

 No.61904[Rispondi]

/hd/ ho bisogno di consigli ma prima spiego brevemente la situazione.

Ho un lavoro che non paga tanto bene ma perché è un part time con 30 ore a settimana stagionale quindi per 2 o 3 mesi mi metto in naspi e dopo ricomincio a lavorare.
Il fatto è che sono over 30 e sto avendo non poche difficoltà nel trovare un'altro lavoro, ho provato a chiedere al CPI ma sembra che neanche loro sanno che cazzo fare anzi mi hanno informato che c'è un'azienda che cerca ma è la stessa mansione di quello che faccio adesso.
Mi è stato detto che è possibile fare l'apprendistato professionalizzante anche se si ha più di 30 anni grazie alla modifica del bilancio 2022 ma che comunque non sanno che direttive seguire quanto è stato detto al CPI.
Titolo di studio ho solo diploma di ragioneria e perito commerciale.

Grazie a chi mi risponderà.
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 No.61908

Boh anon, c'è poco da fare e te lo dice un over 30 con solo il diplomino che ha avuto la fortuna (forse anche bravura?) di prendersi il posticino statalino col concorsino. Come ti dicono sopra: se non c'è lavoro non c'è lavoro. Con il tuo diploma io ormai non cercherei più di rientrare nel tuo settore di studi, troppa roba da reimparare, paga troppo bassa all'inizio, over 30 dovresti già essere un super esperto del settore contabilità e magari con p.iva tirare su qualche soldo. L'unico consiglio che posso darti è cercare di entrare in qualche fabbrica, possibilmente non settore plastica che paga pochissimo. Lavorando su turni tiri fuori qualche soldino in più e con l'anzianità arrivi facile sui 1700/1800. Durante i mesi di inattività provare i soliti memecorsi sulla PLC o disegno tecnico? Due miei amici irl - anzi a pensarci bene anche un terzo dopo un corso generico sulla contabilità aziendale - hanno trovato lavoro grazie a questi ma considera che io abito nella provincia più sfigata del nord (vediamo se indovini quale) ma comunque sempre al nord.

Da esperienza: i cv portali a mano, chiedi agli amici se sanno di posti che cercano e fattici mettere una buona parola e cose così. Ma adesso che fai? Settore ristorazione in località balneare?

 No.61910

>>61908
Ferrara

 No.61911

>>61910
O Aosta

 No.61917

>>61910
>>61911
errate entrambe

 No.61919

>>61917
Secondo me la regione più sfigata del nord è la Liguria
sei ligure?



File: COMFY.jpg (277,19 KB, 900x1200)

 No.61900[Rispondi]

Anon dove la compro una sedia da ufficio/gayming? Sono quindici anni che ne uso una di legno.
Internet è escluso, devo provarla fisicamente col culo e colla schiena.
Quali sono negozi in franchise che vendono buone sedie?
Oppure, esistono artigiani che tipicamente sono forniti di buone sedie da ufficio?

 No.61901

So che è una risposta trita e ritrita, però:
- le sedie da gayming sono al 90% delle cagate per gonzi, sembrano comode ma hanno materiali di qualità infima e a livello ortopedico sono un disastro. Se proprio ti vuoi male, da Trony/Euronics le trovi, quando il punto vendita è abbastanza grande.
- la Markus dell'Ikea è la miglior sedia da ufficio facilmente reperibile dall'anon medio. Pur essendo essa stessa un meme, è comoda e ti dura facilmente 10 anni senza battere ciglio.
- se per caso vivi a Milano, sappi che la Brianza è tipo la patria della sedia, oltre che dei mobili in generale. Purtroppo però tipicamente hai solo una o due sedie da ufficio per showroom, quindi ti tocca girare un po'.

 No.61902

+1 per la Markus dell'Ikea.
La mia è sfondata ormai ma ha superato i 10 anni.
Prenderei la Markus grigia ma son mesi che non è disponibile.

Volendo ci sono modelli Ikea più costosi o altre marche, ma spendere 500 per adagiare le chiappe mi rode il culo.

 No.61903

+1 per la Markus. Ottimo acquisto ne sono super soddisfatto è perfetta anche d'estate!



File: Immagine 2022-11-13 083928.png (6,93 KB, 555x192)

 No.61812[Rispondi]

Ciao /haccadì/
>faccio backup su un hdd esterno
>farmotto
>l'hdd esterno mi da questo errore quando vado per accedervi
Che succede? E' possibile che l'hdd esterno sia stato usato da un file system diverso da quello con cui accedo ora (mi ricordo vagamente di aver fatto una cosa del genere in sede di formattazione, ma non son sicuro perché mi hanno aiutato)?
Please help perché a perdere tutti i dati che ho messo al sicuro mi viene da spararmi sulle palle, immagino che voi capiate. Grazie e aslutti
12 post e 2 immagini omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.61863

>>61847
>>61850
OP qui, è un mistero, è un hd esterno della Western Digital. E' vero che ha i suoi anni, però boh

 No.61871

>>61863
Quella partizione raw sembra indicare che forse avevi qualche ransomware del cazzo che in realtà aveva criptato i dati ma te li mostrava come normalmente presenti in attesa di attivarsi e bloccare tutto e chiederti di pagar gran danari.
Dopo aver farmottato non hai più il virus con il suo bel driver che decripta e quindi la partizione appare come raw.

La prossima volta quanto fai un backup assicurati che i dati siano davvero scritti sul disco usando un altro sistema.

 No.61885

>>61839
chkdsk F: /f

 No.61898

>>61871
>La prossima volta quanto fai un backup assicurati che i dati siano davvero scritti sul disco usando un altro sistema.
Non ho capito, le passo mio marito.

 No.61899

>>61898
>fai backup dei dati
>togli il disco con i dati
>mettilo in un altro pc
>assicurati che un altro pc riesce a vedere i dati
>apri le cartelle e apri i file per vedere se ci sono davvero



File: 6s9b53d.jpg (388,36 KB, 1200x1200)

 No.61851[Rispondi]

Tra le altre cose che tengo nello zainetto c'è anche il libro che leggo in quel periodo, purtroppo spesso capita che a fine lettura (dopo 2-3 mesi) lo tiri fuori da mettere aposto e lo trovi tutto sfragnato dai mesi passati nell zaino sballottato su e giù. Anon consiglia cover protettiva troppo pazza per libri? Ovviamente non mi porto dietro mattoni quindi c'è da stare attenti
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 No.61853

Io uso le buste a4 trasparenti per i quaderni ad anelli.

 No.61856

Ho appena rovinato alcune pagine di un libro di seconda mano buttando un altro libro nello zaino, urge rimedio
>>61853
Non male come soluzione temporanea

 No.61874

abby rispetto per i libri, OP.
comprati uno zaino decente o tienilo in mano. o comprati un kindle e cari saluti.

 No.61876

Io maltratto i libri poi li vendo come libri vintage

 No.61877

File: hcmtcts.jpg (33,26 KB, 600x166)

mi accodo al filo
come si fa a compare un libro su amazon evitando che amazon stesso te lo stampi con carta da culo? C'è qualche opzione da spuntare?



File: 149115596146.jpg (104,59 KB, 1024x768)

 No.61029[Rispondi]

Sono parecchio tirchio quando si tratta di acquistare un oggetto inutile ma necessario, per esempio un furbofono nuovo.
Considerato che non voglio spendere più di 110/120, su quale dovrei indirizzarmi?
L'unica cosa che mi interessa è che sia fluido e rapido quando lurko internet e youtube
26 post e 1 immagine omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.61451

>>61447
si succede; a novembre chiedi rimborso, capace che il pacco arrivi comunque, W/W.
>>61448
non uso Amazon per principio

 No.61867

>>61045
>OP ebbro, con 120€ se non vai sull'usato
Non sono op, ma io con quella cifra ho preso un j510fn che uso da maggio 2017.
È rimasto originale per il tempo di sbloccare il bootloader e installare twrp+lineageOS.
Va che è una meraviglia ciao

 No.61868

>>61867
>ciao
glielo dici pure alla garanzia però, i Samsung non hanno l'e-fuse che si brucia irrimediabilmente appena rileva che hai flashato qualcosa di non autorizzato?

 No.61873

>>61868
>lolgaranzia
Sì, ma non ne ho mai avuto bisogno.
Neanche sul tablet che è un galaxy tab S5e con LOS 19.1 lol
Il cellu funziona da quasi 5 anni senza minimo problema

 No.61883 SALVIA!

>>61029
>>61099
Perdonatemi la salvia, ma porco dio che DEA! Non riesco nemmeno a decodere su che punto sborrarle. Madonna mia che gran chiavatone che è!



File: TuSarai.jpg (183,68 KB, 1169x1005)

 No.61821[Rispondi]

Se io mi comprassi un terreno agricolo e ci parcheggiassi un vecchio camper (senza togliergli le ruote) per viverci permanentemente, sarebbe tutto in regola o verrebbero a rompermi le scatole le bestiacce del comune? L'indirizzo di residenza non mi interesserebbe.
Apprezzerei moltissimo anche una risorsa per capire cosa si può costruire/piazzare su tale terreno senza che ci sia da sbattersi con permessi vari perché conta come cubatura o che.
Per esempio un pollaio, un recinto e una tettoia per qualche capra, un container per riporre gli attrezzi, un pozzo?
Ma niente bibbia scritta in avvocatese per favore, non ho abbastanza funghetti e stoicismo per decifrarla.
5 post omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.61835

>>61832
calcola il freddo in inverno e la canicola d'estate. E tutti i problemi che derivano dal vivere in un camper vecchio.
Con la stessa cifra affitti (o compri) un appartamentino nelle province campagnole.

qualche anno fa sono andato a vivere in vecchio borgo di provincia dove per appena 250€ avevo un appartamento con travi a vista, parquet e caminetto a legna.

 No.61836

>>61835
>Con la stessa cifra affitti (o compri) un appartamentino nelle province campagnole.
Effettivamente si trovano ruderi da sistemare a poche migliaia di euro. Comunque un buon consiglio è, prima di andare a palle profonde in questa avventura, di tastare le acque.

 No.61837

>>61832
io spero tu stia scherzando, come fai a vivere così?
Hai idea del freddo in inverno e caldo in estate, delle condizioni igieniche ecc? Sai quanto ci mette un camper a marcire fermo sul terreno all'umido h24 7/7? La muffa e puzze che avrai…
Prenditi una casa in affitto in zone rurali piuttosto che costano un cazzo.

>>61834
Se il camper è su terreno privato e non ne esce non possono dirti nulla nemmeno per bollo, revisione e assicurazione.
L'unica cosa che farei è togliere il motore e serbatoio per evitare che possano attaccarsi all'inquinamento delle falde in caso di perdita.
Resta comunque una struttura removibile quindi il lolcomune suca fortissimo.
Ovviamente deve essere in condizioni igienico sanitarie tali da non dare nemmeno possibilità all'asl di intervenire in qualche modo.

Per allaccio di acqua non è un problema, metano ci sono le bombole tanto vuole vivere di merda quindi poco importa la scomodità, fogna basta cagare in un buco non possono dirti niente su terreno privato, farsi una fosse settica in regola comunque sarebbe meglio.

Per la corrente, eh quello è un altro problema, qui tante stalle li hanno fatti totalmente abusivi con cavi che passano sotto le strade sterrate fino alle abitazioni dei contadini, na roba spaventosa se mai dovesse succedere qualcosa…

Per pollaio ecc, finchè non ha fondamenta non dicono nulla, il problema è che tempo zero ci pensano faine ecc a fartelo fuori.

 No.61838

>>61832
leggiti il piano regolatore edilizio del comune. è facile e c'è scritto esplicitamente cosa puoi fare e come.

>>61834
>In ordine di importanza ti servirebbero:
la prima cosa è l'ACQUA. senza acqua potabile (quindi con tanica di clorazione) non vivi, letteralmente.
la seconda è la FOGNA. se non puoi cagare o pisciare non duri più di qualche giorno.
>La corrente è indispensabile, scordati di vivere off-grid, è una roba complicata e dispendiosa.
insomma, è la cosa meno indispensabile. ci si riscalda e illumina col camino, e OP potrebbe utilizzare un generatore a benzina da zingaro giostraio se proprio c'è necessità.
>Detto questo, se tieni il camper in regola potresti anche rinunciare alla fogna, ma saresti costretto ad al meno un giro alla settimana per scaricare acque nere e grigie,
un camper con 20L di fogna dura qualche giorno, a meno che non ti piaccia centellinare le cagate
>>61837
ma la cosa fondamentale è che un camper si congela appena si spegne la stufa, e non è fattibile un caminetto che sarebbe la cosa più sensata in mezzo ai BOSCHI.

OP piuttosto del camper è non ironicamente meglio vivere in tenda, ci vai anche a risparmiare. ma ovviamente la cosa migliore è prendere un rudere tanto per avere già un terreno edificato con relativi permessi ed aggiustarselo poco alla volta. in ordine: forssa imhoff, serbatoio per l'acqua, impianto elettrico.

 No.61861

In Molise compri terreno e casa annessa a prezzi veramente ridicoli



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 No.61841[Rispondi]

QUESITO:
È mai possibile che un privato possa acquistare una Gru, anche quelle "piccole", alte "solo" 12m? Se si, posso installarla nel cortile ed utilizzarla LIBERAMENTE?

INTRODUZIONE:
Ho 23 anni e mi sono rotto i coglioni di spostare sacchi di cemento e mattoni a mano. Ho comprato una casa in campagna con i miseri fondi che avevo; naturalmente è mezza demolita e la sto ricostruendo a mano. Sarebbe utile avere anche una gru, per ora mi sono fatto poche paranoie ed ho installato un kilowatt di pannelli solari con batterie, buttato giù e ricostruito BENE muri e pavimenti, scavato buchi enormi e fatto gettate di calcestruzzo autoprodotto. Temo che l'idea di avere una gru nel centro del paesino possa far scaturire qualche pensierino* da qualcuno dei dipendenti del comune (la cui sede si trova in fondo alla strada tra l'altro)


*pensierino: possibile rottura di coglioni nei miei confronti

 No.61843

In italia è illegale installarti il condizionatore da solo. Ti romperanno il cazzo anche se è legale

 No.61844

Qualsiasi modifica che si discosti dal progetto della casa originale deve essere dichiarata e approvata dal comune. Da quello che dici ti sei spinto ben oltre.
Ti conviene andarci piano perché sennò rischi che ti fanno smontare tutto

 No.61845

File: 152070730635.jpg (107,3 KB, 683x878)

Lol, in Italia ci vuole pure il permesso per fare una veranda o mettere in giardino un capanno per gli attrezzi più alto/largo di tot o montare un verricello/montacarichi in balcone per portare su la spesa, figurati se non serve per una cazzo di gru da DODICI METRI, comunque se lo fai tienici informati perché c'è potenziale ilare

>>61843
Sì, ma se ti monti il condizionatore da solo nessuno lo viene a sapere perché è dentro casa e non lo vede nessuno, ma una cazzo di gru in giardino la vedono pure ad un chilometro.

 No.61846 SALVIA!

passo per dire basatissimo anon zoomer che si compra e costruisce casa da solo con una madrefottente gru

e io che in un anno non ho ancora completato la mia capanna di pallet e merda

 No.61849

Mio nonno negli anni dal 1968 al 1971 ha costruito letteralmente a mano una casa a due piani limitando il sonno a 3 ore ogni giorno per tre anni (lavorava in fabbrica).
Per fare le parti in alto si faceva aiutare con una specie di carrucola verticale con la quale mia nonna gli passava le cose, lol.
Chiedi aiuto a qualcuno e continua a mano, niente gru.



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