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 No.64952[Rispondi]

Buon sabato anonimi
Qualcuno di voi ha esperienza di lavoro nel settore dei cablaggi elettrici, componenti elettronici, cavi dati qui in Italia?
Io lavoro da oltre 7 anni nel metalmeccanico che è ancora il nostro settore trainante dell economia, ho abbastanza "skills" da potermi riciclare nel caso le cose andassero male ma sono anche parecchio stufo e annoiato e nel frattempo ho ricevuto un offerta di lavoro che mi ha smosso dal letargo e mi ha fatto riprendere libri in mano come i bei vecchi tempi dell'università. Sitratterebbe di riiniziare non da zero ma quasi, però con quegli stimoli che avevo perso.
E tu anon, come le hai affrontate queste situazioni? Quali decisioni hai preso per poi pentirtene?


File: ADHD_2121x1414.jpg (372,16 KB, 2121x1414)

 No.64923[Rispondi]

Medifag scelgo te!

È possibile che un antipsicotico (che da quello che ho capito blocca la dopamina) ti induca una sindrome simil ADHD (che da quello che ho capito è una mancanza di dopamina)? O è più probabile che insieme alla schizofrenia ci sia un ADHD non diagnosticato? Chiedo per un amico.
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 No.64926 SALVIA!

>>64925
volevo dire
- depressione = carenza serotonina

che è una semplificazione più diffusa. Salvia per me.

 No.64939

>>64924
>>64925
È ovvio che poi ne parlo col mio medico. Volevo anche l'opinione di anon visto che abbiamo (forse ancora) qualche castigamatti su DC.

 No.64949

>>64939
Sì ma la risposta è che non è veramente il luogo per discutere degli effetti collaterali e di andare da un medico psichiatra.
Comunque anche sulla carta è una cazzata perché semmai è vero il contrario, che gli stimolanti dati per "trattare" l'ADHD possano slatentizzare psicosi, specie nei soggetti che manifestano aggressione, che i sedativi causino ADHD è improbabile, al limite un effetto collaterale comune è sentirsi "il pensiero rallentato" ma non simil-adhd.
Comunque vai dal tuo pazzologo che presumo tu ne abbia uno visto che hai accesso agli antipsicotici e siano prescritti e non recuperati per vie traverse.

 No.64950

>>64939
Sì ma io ti ho risposto infatti

Il tl;dr é che dubito fortemente che i tuoi problemi siano legati all’adhd (problemi che comunque potresti specificare, come mai pensi che sia adhd?)

 No.64951 SALVIA!

Perché nessuno include la variabile, cellulare/computer in questo aumento di "disattenzione" generale che stanno subendo tutti?



File: 10MB_HDD_for_3398.jpg (48,45 KB, 570x444)

 No.64928[Rispondi]

Ciao anoni, vorrei conservare da qualche parte un po' di files a cui tengo, soprattutto foto e video, e mi chiedevo quale sia il posto migliore per metterli via e poterli leggere, che so, tra una decina d'anni. Hard disk? SSD esterno? Drive? Blu-ray?
Tu come li conservi i tuoi dati?
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 No.64943 SALVIA!


 No.64944

Questo anon >>64942 ha fatto una domanda utile.

Supponendo di farsi un nassino/serverino in casa con dischi meccanici da più di un tera, quali marche sono affidabili a prezzi decenti?
Io opterei per un WD fascia media (non ricordo i colori).

 No.64945

>>64944
più che la marca tieni conto del tipo di disco, >>64942 i barracuda muoiono se messi in raid nei nas perché sono smr e crepano male.
Prendi dei cmr decenti, ironwolf (meglio se pro).

 No.64947

>>64945
Ciao sono l'anon >>64942 io non ho server fatto in casa con Nas ho semplicemente preso il barracuda e messo come hard disk secondario sul PC e lo uso solo per data storage questo perché non ho voglia di attaccare e staccare cavi degli hard disk esterni visto che ogni tot faccio un backup di vari file.

>>64944
Ti parlo di 2 anni fa che le Western Digital vanno evitate come la peste ora non so se la situazione è cambiata.

Essere un Data Hoarder è un po' brutto ma se dei file spariscono dalla rete so di avere una copia almeno.

 No.64948

>>64947
Secondo backblaze la situazione si è stabilizzata coi Seagate e quelli da evitare sono gli HGST da 4 e 8 Tera, ma ormai hanno quasi solo dischi troppo grandi per essere nella stessa fascia degli utenti anon.



File: 1688914214034160.webm (2,21 MB, 1034x1080)

 No.64897[Rispondi]

Anon, sto cercando disperatamente quel video dove c'è kim jong un che canta "fono folo cofì folo neffuno è inteligente come me", ma non riesco a trovarlo. Aiotto?

 No.64946

È una scena di Team America: World Police



File: eca.jpg (45,48 KB, 720x363)

 No.64756[Rispondi]

Anonimo, è di nuovo quel tempo, devo iniziare la casapalestra (cantinapalestra per essere più precisi).

Questo è il mio equipaggiamento:
Panca, bilanciere, rack, e manubri componibili, tutto rigorosamente Domyos (il bilanciere è ridotto, non è quello super serio olimpionico btw) .
Barra per trazioni a muro (seria)
Carrucola + cavo + grip per trasformare la barra per trazioni in una lat machine fai-da-te.
Circa 3mq di spazio.

Stato attuale: faccio schifo.
Obiettivo: non fare schifo.
Esperienza di liftaggio: ho liftato per tanti anni e ho anche fatto la 5x5 ICF del vecchio diochan con ottimi risultati.

Cosa voglio fare ora che sono vecchio e pagacucco: qualcosa di efficace e che non mi impieghi più di un'ora al giorno, max 4 volte a settimana almeno per ora. Quindi stavo pensando di fare una Upper\Lower trovata in internet adattata alla roba che ho.

Integrazione: nulla perché porcodio hanno raddoppiato i prezzi di tutto e non mi va di spompinare i commercianti. Si accetta comunque consigli su proteine e creatina che non costi un fottio di soldi e non mi faccia venire il tumorino.
Post troppo lungo, premi qui per vedere tutto il testo.
34 post e 2 immagini omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.64796

>>64795
Sì ma guarda che mica c'é il limite agli shake che puoi bere eh, semplicemente invece di mangiarti 10 uova ti bevi 3 shake e intanto ti sei preso 90 grammi di proteine easy, il resto con la dieta.

 No.64797 SALVIA!

>>64796
porcoddio che genio! chissà come mai non abbiamo ancora abbandonato il cibo e bevuto piscio liquido a 300g proteine/die! chissà se scoprirai mai che per far crescere un muscolo di volume serve anche altro oltre alle pure e sole proteine.

 No.64798

>>64797
Non andare offtopic, stavamo parlando di proteine, chi se ne frega se serve anche altro per aumentare il muscolo

 No.64803

>>64788
Provato aspirina. Sembra ok.

 No.64941

Bump per chiedere un parere.

Mi sono allenato con un trainer per circa 6 mesi, per poi interrompere per altrettanti per varie rotture di cazzo unite alla necessità di spendere altrove la mia energia, quindi quei pochi progressi che avevo fatto sono andati in fumo. Fortunatamente ho conservato quel qualcosina imparato nella tecnica dei movimenti fondamentali.

Al momento, purtroppo, non posso permettermi un trainer quindi mi arrangio come posso.

Sto seguendo questo programma https://www.muscleandstrength.com/workouts/10-week-mass-building-program.html e mi alleno regolarmente 4 volte a settimana.

Sono alto 183 e peso 84 kg con un'alta percentuale di grasso corporeo (non so quantificare, ma allo specchio è evidente). Sto tracciando il 95% dei miei pasti puntando a ingerire circa 2650 calorie divise in 350/60/180 al giorno. So che non è tantissimo, ma onestamente faccio abbastanza fatica a mangiare tutta quella roba e per ora non riesco proprio a mangiare di più. Comunque il mio peso è leggermente aumentato nell'ultimo mese quindi deduco che non sia necessario salire troppo di più.

Vorrei proseguire così, con lo stesso programma di allenamento, fino a fine febbraio.

Il mio obiettivo è aggiungere muscolo, specialmente nella zona del petto e delle spalle dato che sono quelle in cui sono evidentemente più carente.

Sto sbagliando qualcosa di macroscopico? So benissimo che è un programma old school e non ottimizzato, ma per ora mi diverte e mi sembra abbastanza standard come base di partenza.



File: 1691009736390630.png (486,38 KB, 614x911)

 No.64891[Rispondi]

Salve accadì.
Qualcuno mi potrebbe consigliare una buona saponetta naturale e senza troppe cazzate chimiche da usare sul viso? Prendevo una che costava un 1€ i mi davano 3 saponette alla Coop alla lavanda e (non che ci capisco) leggendo gli ingredienti ho visto che c'era meno roba rispetto a altre saponette.
Tette nere per lo disturbo

 No.64892

File: s-l1600.jpg (60,23 KB, 800x800)

Io uso quella nera

 No.64908

>>64892

Anche io userei quella nera in OP, se capisci cosa intendoAHRAHR

 No.64927

So che hai chiesto saponetta, ma prendi un detergente per il viso della Cerave (top tier tra le cose cheap da supermercato) se non vuoi distruggerti la faccia. Altrimenti lavati con l'acqua, senza sapone. Non ironicamente è meglio.

>naturale

non significa nulla. Tutto marketing. Ingredienti "grezzi", tipo oli "naturali" estratti dal fiore della pianta tropicale profumata e rara di tua zia, sono la cosa meno indicata in assoluto per pelli sensibili perché sono merda.



File: segnale-assente.jpg (20,31 KB, 641x337)

 No.64912[Rispondi]

Ciao hd, mi potete aiutare? In pratica un conoscente mi ha chiesto un consiglio perché ha preso una casa in affitto al cui interno la copertura telefonica è debolissima e a volte assente e non è installata una connessione internet adsl o fibra. Ha una sim wind3, secondo voi conviene farsi attivare una connessione internet wind3 per usare il wi fi calling oppure si può prendere uno di quei ripetitori gsm/lte per portare il segnale dentro casa?
Ci sono altre soluzioni?

 No.64913

se il segnale fuori c'e' va bene un ripetitore

 No.64914

>>64913
Consigli un modello in particolare oppure va bene uno qualsiasi? Che caratteristiche deve avere?

 No.64917

>>64914
Questa e' una grande domanda e' mi hai fatto sprofondare in un pozzo di misteri: in ufficio ne abbiamo fatto installare uno (perche' manco riuscivamo a telefonare) e va da dio. Non mi ricordo assolutamente che modello sia, ma mi son messo a cercar sull'internette per veder se mi si sbloccava il ricordo e ho scoperto che in italia son *illegali* a meno di avere il permesso ($$$) degli operatori. Detto questo non so comunque risponderti, ma tentero' d'indagare per capire che trafile abbian fatto (_se_ le han fatte…). Mi vien da ritrattare e da dirti di far col WiFi anche se, se Wind3 piglia come piglia da me, sara' un'esperienza indegna.

 No.64922

Eolo



File: waeg3ewy5qyb1[1].jpg (1,82 MB, 3024x4032)

 No.64881[Rispondi]

https://it.pcpartpicker.com/list/FJVQyg

Ho fatto al volo questa build da gayming, ispirato. Sono sostanzialmente un negro totale dell'informatica, che ne pensa /hd/? In teoria dovrebbe essere tutto compatibile, no? Sono particolarmente dubbioso sulla GPU, vorrei spendere un po' per non pensarci più in seguito.
Non ho messo SSD perché ce l'ho già. Grazie
12 post e 1 immagine omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.64915

>>64904
Sicuramente entro Natale non dovrò cambiarlo. Se non perde troppi colpi, o non inizia a farmi scherzetti più spesso, lo terrò anche per due o tre anni ancora. Ho su una 970 che mi basta giusta giusta per quello che gioco, non farò un pc da 2k.
In realtà non ho ancora fatto una diagostica hardware, dovrei mettermici, almeno per ram e gpu
>Febbraio
>+30%
Ah ok, volevo sapere appunto questo, mi sa che l'rtx me lo sogno se ci spendo 8-900 sbleuri. Forse mi sogno anche un vero e proprio upgrade

 No.64918

>>64915
Più che altro dipende da che mobo e procio hai che probabilmente se sono dello stesso periodo della 970 già ti farebbero bottleneck (CPU o PCIe è indifferente tanto se cambi uno dovrai cambiare anche l'altro) con una 4070 quindi più di 500€ non dovresti spendere dai.

 No.64919

>>64918
CPU Bottlenecking è uno dei più grossi meme dell'industria che nonostante tutte le prove empiriche e gli avanzamenti tecnologici continua a non morire.

C'era un periodo attorno a dx9/10 dove IPC e drawcall facevano una qualche differenza. Da 10+ anni ormai a meno che non fai cose proprio estreme è difficile che CPU Bottlenecking sia rilevante.

 No.64920

>>64919
Fa lo stesso video ogni tot anni, questo di 5 anni fa, i primi mostravano battlefield 3 con Bottlenecking trascurabile se non agli estremi

 No.64921

>>64919
Ma per l'hardware <5 anni sì è un memissimo, la sua roba oramai ne ha 7-8 e finirebbe davvero per buttare soldi in una GPU che il resto del PC non regge.
Tranquillo che poi pure io rido in faccia a chi mi viene a dire GNOOOH NON PUOI COMPRARE UNA 4090 SE HAI UN 9900K BOTTLENECHAJHSJDHASKJHSKDKDAHJD
Sono letteralmente il Pastore di TGM portato IRL lol



File: 1698694535023859.jpg (50,92 KB, 1080x1080)

 No.64905[Rispondi]

Ciao accadì, domanda semplice semplice


Come faccio a pagare il bollo auto in tabaccheria? Che documenti mi servono, posso pagare con la carta, è valido da subito il pagamento o devo aspettare, eccetera

Non l'ho mai fatto e su internet non trovo informazioni precise

 No.64906

ma non puoi pagarlo dall'app IO come tutti?

 No.64907

>>64906

Mi si è incasinato lo spid e non riesco ad accedere, è proprio per questo che voglio pagarlo al tabacchi

 No.64909

Chiedi al tabaccaio

Io il bollo lo pagavo dall'home banking già 20 anni fa, prova dalla tua banca

 No.64910

Basta la targa dell'auto per pagare il bollo.

 No.64911

Op intanto cerca una tabaccaia giovane e carina, poi vai li e dici scusi ma devo pagare il bollo a quella cara vecchietta di mia nonna e qui non l'ho mai fatto mi spiega/aiuta lei?



File: Codice-Sconto-AliExpress-2….png (13,81 KB, 300x300)

 No.64825[Rispondi]

Qualcuno di voi compra su AliExpress?
Dovrei acquistare una statuina in resina da dipingere del Fuhrer, ma non ci capisco un cazzo con le spedizioni. Mi da:
>AliExpress Standard Shipping
>Cainiao Standard - SG Air
>DHL, Fedex, UPS a 80€ porcoddio
Io non vorrei sbattimenti, qual è quella che mi arriva con l'equivalente di una Raccomandata di Poste Italiane? Così se la mattina dormo e non posso aprire a quel coglione del postino, magari poi lo vado a ritirare io con calma all'ufficio postale.
11 post e 5 immagini omessi. Premi "Rispondi" per visualizzare.

 No.64880

>>64870 GRAZIE

 No.64885 SALVIA!

>>64875
Hai ragione, scusa, avrei dovuto scrivere "Imbarazzante minore età"

 No.64893

>>64870
purtroppo avevo preso da quel negoziante dei modellini tarocchi di infinity e non mi è mai arrivato nulla (arrubato dalla negraglia credo)

 No.64894

>>64880
Figurati, Anon.
>>64893
Ordinando con AliExpress Standard Shipping devo dire che ti mandano aggiornamenti ogni tot giorni, dal magazzino cinese, fino a che non va in consegna, entro i 15 giorni garantiti. Però avrei preferito Poste Italiane, come detto in OP, per il fatto che se non ti trova il corriere/postino, ritirando poi la giacenza nell'ufficio postale.
Il pacchetto in Italia è affidato tale Fulmine Group, a Roma gestito da tale corriere Liccardi, robe mai sentite, ma hanno deliverato nei tempi, senza problemi.

 No.64901

>>64894
non ricevuto per combinazione di corriere sudanegro che avrà abbandonato il pacco in prossimità della casella e letterali negri che mi hanno arrichito in mia assenza



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