[ home ] [ indice ] [ b / s / x / hd / 420 ] [ aco / v / cul / yt / ck / mu / pol ]

/hd/ - Help Desk

Nome
Email 
Messaggio

File
Embed
Password

  [Vai in fondo]   [Catalogo]   [Torna]   [Archivio]

File: DDF37834-2C8F-4514-9007-D4….png (114,14 KB, 1410x498)

 No.58324

Fitfag, aiotto
Sono un essere umano indegno, non sopporto la palestra, provo a fare per conto mio ma mi faccio male.

Senti, sport diversi che mi rafforzino un pochettino e rendano funzionale? Non mi importa niente di diventare enorme, vorrei passare dal secchissimo al magro. No sport di squadra e no nuoto che mi scassa il cazzo.

 No.58326

Lotta greco romana

 No.58327

Vai in bici

 No.58328

>>58326
Mi rompono

>>58327
Mi piace molto, ma non divento un gobbo con le cosce grosse e il resto del corpo morto?

 No.58329 SALVIA!

>>58328
non hai voglia di fare un cazzo e ti lamenti

 No.58330

>>58328
Ci aggiungi qualche esercizio a corpo libero, penso i piegamenti li sappia fare senza romperti

 No.58334

Calisthenics o hai solide base di ginnastica o conosci bene l'inglese e basi di ginnastica. Non le hai, c'è poco da fare.

Dico Karate, Wing Chun o simili dove c'è necessariamente allenamento funzionale.

Se abiti vicino al mare o laghi: sup. Suppare ti rippa ma è stancante e richiede un buon investimento iniziale.

 No.58338

>>58334
cos'è sup?

 No.58341

>>58338
Stand Up Paddle

 No.58369

Crossfit o arrampicata

 No.58428

>>58341
Non è b ma fa comunque ridere.

Flessioni, plank e bici OP.

 No.58430

>>58428
Non trollo. Il sup è un workout decente per la parte superiore del corpo.

 No.58431

>>58430
4 mesi l'anno, mare e voglia e investimento e sbattone permettendo.
Dieta sana e palestra (anche casalinga) fanno più di CrossFit e paddle moltiplicati.

 No.58434

>>58431
No il sup si fa 12 mesi l'anno. Come il canottaggio o il kayak

 No.58435

Cosa intendi con "funzionale"? Funzionale a cosa?
>>58431
OP ha detto che non sopporta la palestra

 No.58437

Pugilato



[Torna in cima] [Catalogo] [Torna][Invia una Risposta]
Elimina post [ ]
[ home ] [ indice ] [ b / s / x / hd / 420 ] [ aco / v / cul / yt / ck / mu / pol ]