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 No.66884

Thread serio, per favore. Finora, le mie esperienze con la terapia sono state negative al massimo. Mi sono trovato di fronte solo a dementi totali, o a imbroglioni che cercavano di farmi il gaslighting. Mi hanno consigliato l'EMDR ma ho sentito pareri molto discordanti. Ci siete passati? Conoscete?

 No.66885

Lo fece un'amica-conoscente e subito dopo mi disse che era stato incredibile, nel senso di inverosimile ma efficace nel modo in cui ti riporta a galla ricordi, facendoti vivere emozioni estreme. Una volta uscita dal ricordo era scoppiata a piangere e dopo qualche ora, quando l'ho incontrata, era visibilmente provata. Per qualche giorno è stata molto stanca e fragile, forse a ricostruire in retrospettiva l'aveva aiutata ad essere più consapevole di alcune sue debolezze e perciò forze. Poi abbiamo smesso di parlarne e purtroppo non so dirti altro perché a distanza di qualche mese ho realizzato che mi annoia e non la frequento più.



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